sábado, 9 de janeiro de 2010

Para uma vida saudável


O bem-estar vem do hábito!
A palavra que fez a melhor parceria com a medicina nos últimos tempos chama-se: Prevenção!!!
E será a chave para  ter saúde na próxima década. As novas tecnologias de diagnóstico, desde que acompanhadas de mudanças de hábito, poderão salvar muito mais vidas que qualquer medicamento a ser descoberto. "Com prevenção, pode-se até não adicionar anos à vida, mas sim mais vida aos anos"- palavras do vice-presidente da Associação Brasileira de Medicina Preventiva, Haino Burmester.
De acordo com estudos realizados no ano passado pelo Ministério da Saúde, a prevenção ainda não faz parte da vida do brasileiro. A maioria diz  desconhecer a relação entre seus hábitos e as doenças mais comuns. Mesmo quem sabe dos riscos não costuma seguir o manual da vida saudável, com suas três instruções básicas: comer menos gordura e mais fibras, não fumar e praticar alguma atividade física. São prevenções primárias, que por si sós reduzem significativamente o risco de doenças graves.
Hoje, a precisão dos equipamentos que também estão menos invasivos, facilita diagnósticos precoces.
Então, exames periódicos são fundamentais, para prevenir e viver com mais saúde! (R. Época)
Este é o recado! Prevenção...!!!

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